筋トレ・フィットネス 健康診断の結果が届きました～４０代男の身体状況はいかに？～ 新年度に入り、しかも久方ぶりの更新なんで 改めて自己紹介おば。 ４０代所帯持ち、都内某所で夜勤専従介護職員をやってますペンギンパパです。 【収入と自由時間の両立】 を目標に、先月からある... 2020.04.04 筋トレ・フィットネス高齢者介護
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